久しぶりに体が疲れていたので、今日はゆっくりと昼寝をさせてもらいました。
何時間も昼寝をしたのは、本当にいつぶりだろうと言う位久しぶりです。
でも、やはり昼寝をすると頭がスッキリするんですよね。
頭が疲れていると、まともな決断もできませんし、結局のところうまくいかなくなってきてしまうんですよね。
だから、たまにはこうしてゆっくりと昼寝をして、頭と体を休める事は大事なことなのかなと今日実感しました。
ここからは、いろんな面で体力勝負になってくる部分が多くなってきます。
だから、一生懸命体力作りをしっかりしていこうと思っています。
それと同時に、やはり休息もしっかりととっていくつもりです。
体力をつけて休息をとる。
当たり前のことですけれど、ここをきっちりとできるようにしていきたいです。